目覚めからケーキ食べれる私の胃袋。でも、少しバターがきつかった。 朝 ケーキ×一切れちょっと りんご×半分 コーヒー(ブラック) ガム×1粒 昼 りんご×1個半 柿×1個 玄米ブラン×1パック(382kcal) 間食 ガム×1粒 ダイエットクッキー×1枚 夜 なし 間食…
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