53,7kg わたしでいたい。わたしのままでいたい。 人間なのかな？ 部屋のごみ袋を覗いて、ふと思う。 ゴミ箱があふれる。食べ物の残骸で。まるで獣が食べたあとのよう。

やっぱ、東京は田舎者にとっては恐ろしく、そして魅惑。 すべてがキラキラと眩しい。 この間、美容室の帰りに化粧品を買い漁り、昨日は、都内で忘年会と言いつつ朝から買い物エンジン全開。 ボーナスばんざい。 ※他にも色々・・。 ほしいバックは、手だせな…

朝から『我慢のできない子』 お菓子にはじまりお菓子に終わる。 気になるひとから『なまえ』をはじめて呼ばれる。 テンションあがる。 こどもか。 明日もいたらいい。 いるだけでテンションあがる。 遠くから見てるだけでいい。 カラコン役に立ってまっせー。

本日、絶食。 うそ。 カフェオレ×１杯 コーヒー（ブラック）×２杯 カロリーオフガム×１粒 だけは、胃袋に入れた。あと、水。 両極端に生きる。 また反動で、食い抜くんだろうなー。なんてぼんやりと考えて過ごした。 今日は、コンタクトを買ってきた。時代は…

連休なのに、誰もつかまらない。。 人気ないのね。 ふらふらした。 気持ちもふらふら。 太りたくない。それだけなの。 何が言いたいかって、、、、、 今日も食った。 ってこと。

おちる。 53になったら、恐怖。 なにが40キロ台だよ。 根性なし。 会社で接客ロープレのビデオ撮った。自分の姿に、愕然。 こんなの私じゃない。私であってほしくない。 もういいや。って割り切りたい自分と嫌だ嫌だと騒ぐ自分。。 疲れちゃった。 夜 52.4kg

吐いた。自然に。 明け方、気持ち悪さと腹痛で目覚める。一瞬、ノロウィルス！？！？と思ったものの食べ過ぎによる胸やけ、胃腸が荒れてるだけ。と気づいた。 仕事休めないから、ただの食べ過ぎでよかった。 胃腸が荒れるまで食い抜き、吐いたり、下したりで…

会社から自宅まで・・・片道2時間。（通常寄り道なし） 昨日の帰り道かかった時間・・・片道6時間！！！スーパー→コンビニ→薬局のはしご。 食べたい！！！の一心で買い物（食べ物のみ）8.000円！！！その中身・・・ 菓子パン×３個 ピザパン×１個 チョコチッ…

自業自得って、わかってんだけど、乗るんじゃなかったーーーーーーーーーーーーー。 落ちるとこまで、きたぞーーーぃ。 夜 52.7kg ほぼ、53kg 53って、あーた。 どうすればいいかわからない。 下剤に逃げる。 いくらなんでも・・・ひどい。

終わったセール。。。でも明日は、会社。。。考えただけで、食べ物がたべたくなる。食べて食べて、わすれたい。食べ物に逃げたい。 朝 なし 昼 サラダ（にんじん、きゅうり、キャベツ、ハーブソルト） りんご×半分 柿×1/4 夜 なし 夜 50.7kg

朝 なし 昼 サラダ（にんじん、きゅうり、キャベツ、ハーブソルト） りんご×半分 コーンポタージュ(130kcal) 夜 ドイツ菓子（シュトレン）×１切れ はじめて食べたドイツ菓子。食べた瞬間、これは・・超高カロリーだぁ・・・。と思わせるほどの、バターにラム…

あはー。振り返るのもつらい。一瞬、49.7kg。 嬉しさよりも、過食できる！！気持ちでいっぱい。 昼に回転すし（叫） 母親といっしょ。上のネタだけはがして食べる。いい歳して食べ方最低。すしのおかげで、過食モードMAXです。 家に帰って、出直すのさえ我慢…

朝 なし 昼 カフェオレ 玄米ブラン×２枚(191kcal) 夜 カフェオレ チャイ 柚子茶 ブレンドコーヒー リセット日。一日では、リセットにはなんないけど。夜は、ともだちとおしゃべり。飲み物オンリーは、きつくお腹タポタポ。。 明日休みだ。こわい。

朝 りんご×１個 ガム×１粒 昼 にんじん×半分 キャベツ ハーブソルトかけ コンポタージュ(130kcal) ダイエットビスケ×１袋(98kcal) 夜（暴食） 生クリームクロワッサン バニラチョコサンドパン ごまセサミクッキー×４枚 ナッツチョコ×１袋(486kcal) ミルフィ…

朝 なし 昼 にんじん×半分 キャベツ ハーブソルトで味付け。 夜 なし 昨日のブログを書いたあと、過食第２ラウンドやってしまった。カシューナッツチョコ、ウエハースチョコ、せんべい、ごまクッキーしかも22時に。もろ脂肪。 そして朝・・・・・・・・ ３ヶ…

朝 なし 昼~17時 ダイエットクッキー×１袋(120kcal) 柿ピーチョコ×３袋(333kcal) ミニリッツチーズサンド×１袋 天塩屋せんべい×２枚 ノンフライポテトチップス×１袋 ウエハースチョコ×２個 アーモンド×１２粒 ごまセサミクッキー×１枚 ピザパン チーズハム揚…

朝 サラダ（ポテサラ、キャベツ、じゃこ、にしん昆布巻×１切れ、りんご×１個） パームクーヘン（ホワイトチョコ）×１ りんご加熱しないで食べたら、パサパサでおいしくなかった。 ２口ほどで残す。 昼 りんご×半分 サラダ（ポテサラ、キャベツ、きゅうり、に…

朝 50.2kg 夜 51.2kg ほらね。 わかりきったこと。 でも動揺してたりして・・・・・。 あーおやすみっ。

朝 サラダ（じゃがいも、にんじん、キャベツ、もやし にしん昆布巻×１切れ、ハーブソルト、オリーブ油） りんご×1/4 にんじんスティック×半分 昼 サラダ（小魚、じゃがいも、にんじん、キャベツ、もやし きゅうり、にしん昆布巻×２切れ、ハーブソルト、オリ…

今日は祭日かー。 どこ行っても混んでて、祭日休みって損した気分。４時頃まで起きて、８時に目が覚める。体内時計は仕事モード。 「今の体型がベストだよ。」昨日言われた一言に傷つく。 痩せた同期に周りが、「どうしたの？凄く痩せた！」と群がるのを横目…

朝 りんご×１個 ダイエットビスケ×１パック(80kcal) 昼 りんご×１個半 干し梅×２粒 夜(17:00) りんご×半分 サラダ（レタス、もやし、きゅうり、ゆで卵×半分） スパムチーズ×１枚 朝 50.5kg 夜 50.2kg 薬の効き目なし。

朝 りんご×１個 ガム×１粒 昼 りんご×半分 サラダ（キャベツ、ブロッコリー、小魚、ハーブソルト、オリーブ油） 飴×１粒 間食 クッキー×２枚 チョコ×１粒 割れせんべい×１片 ほっんと、いらない。おすそわけとか、いいです。いらないです。って思うのは気持…

目覚めからケーキ食べれる私の胃袋。でも、少しバターがきつかった。 朝 ケーキ×一切れちょっと りんご×半分 コーヒー（ブラック） ガム×１粒 昼 りんご×１個半 柿×１個 玄米ブラン×１パック(382kcal) 間食 ガム×１粒 ダイエットクッキー×１枚 夜 なし 間食…

やっと、髪切りに行った。東京３ヶ月ぶり。しかも土曜・・。帰り渋谷に買い物で途中下車してみたものの、やっぱり土日、祝日に来てはいけなかった。激激激混み。 人を避けて避けての歩きは、足が・・瀕死状態。ヒールを履いて行ってしまった自分が憎い。 む…

朝 りんご×半分 昼 りんご×半分 サラダ（にんじん、キャベツ、きゅうり、トマト、ハーブソルト、オリーブ油） 玄米ブラン（黒ごま）×２枚(191kcal) 夜 なし 朝晩ダイエットはじめてみた。朝と夜、体重計に乗って朝晩の変動を見て意識するダイエット。今の私…

さーーむーーーいーーー。 寒いの苦手。 真夏でもババシャツ着てしまうくらい体温調節できない冷え性な体で生きてる。 明日も寒いのかな？嫌だ。 朝 なし 昼 りんご×１個半 サラダ（にんじん、きゅうり、キャベツ、トマト、ハーブソルト、オリーブ油） じゃ…

一日、仮ひとり暮らし。ただし夕方まで。急いで着替えて、スーパーへ。買い物前に、お店の人にクレジット使用確認。現金ないのにね。帰りに無駄に違うスーパーとコンビニはしご。 で、これ↓↓↓ 朝/昼 カスタードホイップサンド 揚げカレーパン ハムチーズパニ…

疲れた。 今日は、一番下っ端だったから精神、身体全てにおいて疲れた。 やっぱり現場がいちばん。 明日から、またがんばろー。 うん。うん。。。 と言い聞かせてみる。

朝 リンゴ×１個 昼 リンゴ×半分 シリアルブラン×２枚(140kcal) 夜 チョコ１箱 １箱って何？１枚じゃない。１箱って・・・・。 しかも足りなくて 揚げチキン ポテト さらには、 生クリームたっぷりの菓子ぱん これは、リバウンドだー。 きたかー。リバウンド…

ジングルベール♪ジングルベール♪・・・・次の歌詞は？？ 『鈴』？『鐘』？・・・が、鳴るぅ〜♪ 何もないけど、アドベントカレンダー買った。 子供の頃は、クリスマスまでワクワクだった。ケーキにチキンにお菓子に、プレゼント。そして、冬休み☆ 今は、ワク…