朝 なし 昼 にんじん×半分 キャベツ ハーブソルトで味付け。 夜 なし 昨日のブログを書いたあと、過食第２ラウンドやってしまった。カシューナッツチョコ、ウエハースチョコ、せんべい、ごまクッキーしかも22時に。もろ脂肪。 そして朝・・・・・・・・ ３ヶ…