今日は祭日かー。 どこ行っても混んでて、祭日休みって損した気分。４時頃まで起きて、８時に目が覚める。体内時計は仕事モード。 「今の体型がベストだよ。」昨日言われた一言に傷つく。 痩せた同期に周りが、「どうしたの？凄く痩せた！」と群がるのを横目…

朝 りんご×１個 ダイエットビスケ×１パック(80kcal) 昼 りんご×１個半 干し梅×２粒 夜(17:00) りんご×半分 サラダ（レタス、もやし、きゅうり、ゆで卵×半分） スパムチーズ×１枚 朝 50.5kg 夜 50.2kg 薬の効き目なし。