知る事から。

さーーむーーーいーーー。

寒いの苦手。

真夏でもババシャツ着てしまうくらい

体温調節できない冷え性な体で生きてる。

明日も寒いのかな？

嫌だ。

• 朝

• • なし

• 昼

• • りんご×１個半
  • サラダ（にんじん、きゅうり、キャベツ、トマト、ハーブソルト、オリーブ油）
  • じゃがいもスープ101kcal

• 夜

• • なし

明日を乗り越えられれば・・・。

頑張れ自分。

とりあえず気合いだー！って事で買ってきた。

まずは、己を知る事から。